Életmód: Folyadékbevitel diéta alatt: ezeket az italokat is ihatod, ha unod a vizet

Röviden a hírről

Egy kétéves követési időszakos kutatásban a diétás üdítők mellett az alanyok megfelelő életmód mellett szinte ugyanannyit fogytak, mint azok, akik csak vizet ittak. Az eredmények tükrében tehát a diéta alatt fogyasztható más folyadék is, mint a víz, ugyanakkor a WHO továbbra sem javasolja, hogy a nem cukor alapú édesítőszereket azért alkalmazzuk, hogy fogyjunk tőlük.