Életmód: Rejtett vércukor-csapdák: így hatnak rád a gyorsan felszívódó szénhidrátok

Röviden a hírről

Neked is ismerős az az érzés, amikor egy bőséges étkezés vagy valamilyen édesség elfogyasztása után néhány órával hirtelen rád tör a gyengeség, a verítékezés, a szédülés vagy a csillapíthatatlan éhség? A panaszok mögött nem ritkán a reaktív hipoglikémia, vagyis a hirtelen vércukorszintesés áll. A jelenség a gyorsan felszívódó szénhidrátok rossz ütemű hatásával és a túlzott inzulintermeléssel függ...